Aikido klub Dokiai Ljubljana

Pričeli so se redni treningi na Fakulteti za varnostne vede. Lokacija: Kotnikova 8, Ljubljana (približno 300m od glavne železniške postaje) Termini: Vsak torek in četrtek od 21.00 - 22.00. Vabljeni vsi!

Ta konec tedna smo se člani Aikikai zveze Slovenije zbrali v Planici, kjer je potekala zimska šola aikida. Pozdravili smo stare obraze, spoznali nove, nato pa smo od petka popoldne do nedeljskega kosila neutrudno sledili treningom, ki sta jih izmenično vodila inštruktor zveze Jasmin Bišćević (3. Dan Aikikai) ter podpredsednik zveze Dejan Bišćević (3. Dan Aikikai). Posamezni treningi so potekali po ustaljenem obrazcu: dihalne vaje z ogrevanjem, vadba z bokkenom, prostoročne tehnike. Tekom vadbe je šel glavni poudarek vlogi ukeja in njegovi aktivni ter inteligentni prisotnosti v tehniki. Ker nismo bili tako striktno omejeni s časom kot ponavadi na rednih treningih ali drugih seminarjih, smo se pred vsakim treningom skozi dihalne vaje posvetili pretoku in umerjanju energije, kar občutno doprinese k maksimalni osredotočenosti in večjemu izkoristku vadbe in kar je bila poleg kar najprijetnejšega vzdušja v osrčju gora, dodatna vrednost te šole. Edino kar smo pogrešili, je bila težko pr...

Saj ne, da bi bil povsem nor na smučanje. Ampak ... res, ko se spustim po strmini, uživam. Uživam v gibanju, ki ga tako suvereno obvladam. Smučam že celo življenje in pogosto pravim, da bom zadovoljen, če se bom tako domačega počutil tudi v aikidu. Prejšnji teden sem tako med spuščanjem po Dolomitih pogrešal treninge aikida, a ves čas mislil nanj. Presenečen sem ugotavljal, kako imata ta, na prvi pogled tako zelo različna športa, povsem enake principe! AI Smučanje je gibanje po naravnem terenu. Sneg, temperatura, teren, vidljivost, oprema, ostali smučarji, ... Okolje, v katerem se giblješ, se neprestano spreminja. Vsak zavoj posebej potrebuje vso tvojo pozornost in prilagajanje. Ledena strmina zahteva kratko in odločno robljenje, vijuganje po celcu ravno nasprotno - mehko ritmično gibanje gor in dol. Vijuganje prek kucljev je najbrž še najbolj zahtevno: s sprotnim 'pobiranjem' neravnine terena moraš skrbeti za enakomeren pritisk smuči na sneg, potreben za zavoj. Nariti kupi sne...

Aikido je borilna veščina. Namen borilnih veščin je bil dejanski spopad, uničenje sovražnika in preživetje. Borilne veščine imajo predvsem praktično vrednost. Ampak kje je ta vrednost sedaj? Proti komu se borimo in v kateri vojni, kdo je naš sovražnik in kakšno orožje uporablja? Aikido športnik Vprašanja, ki sem jih izpostavil, nakazujejo jasen odgovor, praktične vrednosti borilne veščine v današnjem svetu ne moremo iskati v njihovem izvoru. Nihče ne hodi okrog z dolgimi meči (čeprav imamo tragičen primer iz Maribora), vojne spremljamo samo po CNN in sovražnikom lomimo glave samo preko varnega udobja dnevne sobe in igralnih konzol. Zato je prvi cilj učenja aikida razvoj športnika. Visoka stopnja intenzivnosti treningov, grajenje lastnega telesa, spoznavanje možnosti gibanja, ki ga ponuja človeško telo je prvi cilj, ki ga lahko Aikido ponudi in se pri tem ne razlikuje od ostalih športov, dodana vrednost pa je razvoj celostne motorike in povezava med umom in telesom. Tukaj izstopa modern...

Novo leto nam je prineslo številne udeležence na drugi začetniški tečaj v tej sezoni. Aikidoke prvega tečaja so uspešno opravile izpit za 6.kyu in se nam tako pridružile na rednih treningih, kjer je po novem potrebno izkoristiti vsak kvadratni meter tatamijev :) Prav tako otroci pridno vadijo in napredujejo, vsekakor je vedno bolj pestro! Prišlo je tudi veliko povratnikov, s katerimi je zabavno ponovno trenirati. Aktivni smo bili tudi čez praznike. Obiskali smo zimsko šolo Wilka Vriesmana, 6.Dan Aikikai, v Amsterdamu, malo zatem pa že poslušali Christiana Tissierja, 7.Dan Aikikai, v Budimpešti. To leto nam prinaša veliko seminarjev v Sloveniji in bližnjih državah, tako da le pogum, poskusite se jih udeležiti, kolikor se le da. Ne bo vam žal! Se vidimo na tatamijih!

Dojo bo železnici, Ljubljana 12.1.2011

Naš učitelj in tehnični direktor Aikikai Zveze Slovenije, Wilko Vriesman , je bil povišan v rang 6. Dan Aikikai. Čestitamo!!!

V soboto, 08.01.2011, se je 6 aikidok iz naše zveze udeležilo seminarja pod vodstvom Shihana Christiana Tissierja v Budimpešti. Seminar je bil dobro obiskan saj je bilo na tatamijih približno 200 aikidok iz različnih držav. V prijateljskem vzdušju je pet ur in pol treninga minilo presenetljivo hitro. Poudarek na samih treningih je bil v iskanju pozicij med samimi tehnikami, glede katerih se oba partnerja strinjata. Drugi večji sklop, ki se ga je dotaknil učitelj je bil prenos energije med torijem in ukejem. Pri tem je pomembno, da je uke ves čas tehnike in tudi neposredno po tehniki aktivno povezan s torijem, kar pomeni, da ne sprejme vloge poraženca kar takoj po začetnem napadu, po drugi strani pa tehnike ne blokira, ker se s tem izpostavlja nevarnosti udarca s strani torija. Mojster Tissier je s seboj pripeljal tudi dva od svojih najboljših učencev s katerima nastopa na mnogih demonstracijah. Ob prikazu tehnik z njima se je zelo dobro videlo kako tanka je v resnici črta med dobrim i...

Spoštovani, 10.01.2011 se začenja nov Uvodni tečaj aikida. Ob ponedeljkih in sredah od 18:00 do 19:00 bomo spet spoznavali osnove aikida. Prejšnji začetni tečaj je bil izredno uspešen, saj je izpit opravilo kar 12 aikidok. Povabite vse, ki jih aikido zanima. Vse informacije najdete na Uvodni tečaj aikida Pomagajte nam razširiti novico (objavite na svojem FB, pošljite mail, Twitajte, itd.) Hvala. Tadej

Slovenska aikikai udeležba na zimski šoli 2010 Foto: Tom Med božičem in Novim letom smo se spet kalili na amsterdamskih tatamijih v doju našega učitelja Wilka Vriesmana. Seminar je bil precej zahteven, zato smo se veliko naučili. Predvsem pa je bil celosten, saj smo na njem dobili navodila za trening tako v vlogi ukeja kot torija, in napotke, kako trenirati kot učenec in na kaj paziti, če smo v vlogi učitelja. Kot običajno je Wilko sensei poudaril osnovna navodila za izvajanje vsake tehnike (nizek stav, odprt prsni koš, ramena brez napetosti, centriranje pred napadom in pred izvajanjem tehnike, "alignment" ali iskanje prave linije). Poleg utrjevanja osnovnih principov je bil velik poudarek na: - zaključevanju tehnik: tehnike nikoli ne puščati nezaključene, vedno se trudimo najti "point of silence", kjer ni nasprotovanja in kjer smo centrirani - povezanosti s partnerjem: tehnik ne izvajamo mimo ali navkljub partnerju, ampak vedno z njim, z občutkom, centriranjem, po ...