Aikido klub Dokiai Ljubljana

Člani Aikikai zveze smo se udeležili tridnevnega seminarja v transilvanskem mestu Cluj-Napoca . Seminar je vodil Yukimitsu Kobayashi Shinan, 7. dan. Program je bil bogat in pisan. Na seminarju so gostovali učitelji iz Romunije, Ukrajine, Madžarske, Bolgarije, Moldavije in Wilko Vriesman kot posebni gost. Temu primerna je bila pisana tudi udeležba aikidok, tako po narodnosti, starosti, znanju in načinih vadbe aikida. Naš gostitelj Dorin Marchis se je izkazal kot izreden gostitelj tudi v družabnem delu, kjer smo imeli obilo priložnosti za spoznavanje novih prijateljev v tem delu Europe. Bilo je nepozabno. > Foto utrinki

Člani Aikikai zveze smo se udeležili tridnevnega seminarja v transilvanskem mestu Cluj-Napoca . Seminar je vodil Yukimitsu Kobayashi Shinan, 7. dan. Program je bil bogat in pisan. Na seminarju so gostovali učitelji iz Romunije, Ukrajine, Madžarske, Bolgarije, Moldavije in Wilko Vriesman kot posebni gost. Temu primerna je bila pisana tudi udeležba aikidok, tako po narodnosti, starosti, znanju in načinih vadbe aikida. Naš gostitelj Dorin Marchis se je izkazal kot izreden gostitelj tudi v družabnem delu, kjer smo imeli obilo priložnosti za spoznavanje novih prijateljev v tem delu Europe. Bilo je nepozabno. > Foto utrinki

Pozdravljeni. Ker imam danes svoj 3 prosti dan odkar sem tu, bom z vami delil novosti, zanimivosti in podobno. Vsakodnevno obremenjevanje kolen je prineslo svoj davek. Desno koleno je zatečeno in na pol otrdelo, rabi veliko raztezanja, v seizo že en mesec ne morem sploh. Ker sem začel zaradi tega bolj obremenjevati levo koleno, sem si nategnil mišico, zaradi česar sem se en teden pobiral s tal bolj ali manj z rokami. Mažem, mažem, mažem, jem tablete, ampak nekako se koleno ne da in se precej slabša, no, mogoče se boljša. Vsak drugi dan imam fizioterapijo, kjer mi prijazni začetnik (aikida, ne fizioterapije) zmasira mišico in poskuša razbiti zakalcificirane vezi na kolenu. Prav prijetno boli, ampak občutek je odličen po tem. Zaenkrat sva oba pozitivna, poskušam narediti vse, kar mi dopuščajo možnosti. Pavza seveda ni opcija. Novo navodilo je, da moram še več kolesarit, da koleno dobi svež dotok krvi preko gibanja, ki ni enako aikidu. Torej vsak dan najmanj uro kolesarjenja, očitno bom

Pozdravljeni. Ker imam danes svoj 3 prosti dan odkar sem tu, bom z vami delil novosti, zanimivosti in podobno. Vsakodnevno obremenjevanje kolen je prineslo svoj davek. Desno koleno je zatečeno in na pol otrdelo, rabi veliko raztezanja, v seizo že en mesec ne morem sploh. Ker sem začel zaradi tega bolj obremenjevati levo koleno, sem si nategnil mišico, zaradi česar sem se en teden pobiral s tal bolj ali manj z rokami. Mažem, mažem, mažem, jem tablete, ampak nekako se koleno ne da in se precej slabša, no, mogoče se boljša. Vsak drugi dan imam fizioterapijo, kjer mi prijazni začetnik (aikida, ne fizioterapije) zmasira mišico in poskuša razbiti zakalcificirane vezi na kolenu. Prav prijetno boli, ampak občutek je odličen po tem. Zaenkrat sva oba pozitivna, poskušam narediti vse, kar mi dopuščajo možnosti. Pavza seveda ni opcija. Novo navodilo je, da moram še več kolesarit, da koleno dobi svež dotok krvi preko gibanja, ki ni enako aikidu. Torej vsak dan najmanj uro kolesarjenja, očitno bom

Vse člane obveščam, da je jutranji trening v soboto, 20.03.2010 ob 8:30, v dvorani Staničeva namesto v BuBa centru.

Vse člane obveščam, da bom zaradi večjega povpraševanja predvidoma v kratkem naročeval keikogi-je. Cena enega kompleta je okvirno 25 EUR. Vse interesente prosim, da mi na e-mail: martin.hari@dokiai.com sporočite svoje želje (količino, velikost) in mi na enem od treningov predhodno plačate za naročene keikogi-je. Še glede velikosti: dimenzije so po višini na 10 cm (150 cm, 160 cm, .......). Načeloma se priporoča, da vzamete višino nekje nad svojo. Primeroma: sam sem visok nekaj čez 180 cm, nosim pa predvsem keikogi velikosti 190 cm. Od začetka je bil skoraj prevelik, po letu in pol rednega pranja pa mi je komajda še prav. Velikost zgornjega dela velikosti 200 cm mi po istem času pranja idealno ustreza (mogoče bi bilo drugače, če bi bil izrazito suh).

Vse člane obveščam, da bom zaradi večjega povpraševanja predvidoma v kratkem naročeval keikogi-je. Cena enega kompleta je okvirno 25 EUR. Vse interesente prosim, da mi na e-mail: martin.hari@dokiai.com sporočite svoje želje (količino, velikost) in mi na enem od treningov predhodno plačate za naročene keikogi-je. Še glede velikosti: dimenzije so po višini na 10 cm (150 cm, 160 cm, .......). Načeloma se priporoča, da vzamete višino nekje nad svojo. Primeroma: sam sem visok nekaj čez 180 cm, nosim pa predvsem keikogi velikosti 190 cm. Od začetka je bil skoraj prevelik, po letu in pol rednega pranja pa mi je komajda še prav. Velikost zgornjega dela velikosti 200 cm mi po istem času pranja idealno ustreza (mogoče bi bilo drugače, če bi bil izrazito suh).