Petkovi bokken treningi

V petek, 2.9.2011, bomo ponovno pričeli z rednimi petkovimi bokken treningi, ki bodo potekali od 19.00 - 20.00 v Doju ob železnici.

Treninge z bokkenom priporočamo vsem, ki ste že osvojili osnovno znanje aikida in bi ga radi poglobili.

Pri treningu z bokkenom pridejo bolj do izraza elementi borilnosti. Ob redni vadbi posameznik dobi boljši občutek za razdaljo, ostrino, ritem in druge elemente, ki jih potem lahko uporabi v prostoročnih tehnikah aikida.

Tipičen trening je sestavljen iz veliko suburija (vadba različnih udarcev in/ali njihovih kombinacij samostojno), usklajevalnih vaj s partnerjem, kasneje pa obravnavamo še prvo serijo kat iz Kashime ter razne tehnike Aikiken-a.

Pri bokkenu ni izpitov, zato lahko neobremenjeno dopolnjujete svoje znanje aikida.

Treningu z bokkenom sledi še ena ura vadbe prostoročnih tehnik, pri kateri lahko uporabimo in utrdimo pridobljeno znanje.

Vabljeni vsi, ki vas zanima tovrstni način vadbe!

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Projekt SkillAi

Svetlo sporočilo za praznike

On-line treningi s Petrom

› Naroči se na novice

› Več o klubu Dokiai: www.dokiai.com

Arhiv

Pokaži več