Članek o Aikidu v Poletu 18. oktobra 2007

Aikido je način, s pomočjo katerega se naučimo soočati z agresijo inteligentno in nenasilno

Aikido je sodobna borilna veščina japonskega izvora. Ustanovitelj Aikida, Morihei Ueshiba (1883-1969), je spoznal, da prava samoobramba ni premoč nad drugimi, ampak premoč nad lastnimi, notranjimi nesoglasji.

Za uspeh pri Aikidu ni pomembna velikost ali fizična moč, bolj je v ospredju gibanje telesa in usklajevanje samega sebe. Z redno vadbo pridobimo:

• boljše telesno počutje, ravnotežje in vzdržljivost
• povečano sposobnost razumevanja in sodelovanja z drugimi
• dvig samozavesti, spoštovanje, pogum in vztrajnost
• nova prijateljstva in družabne dogodke.

Aikido trening je sestavljen iz ponavljanja vzorcev gibanja, kot so različni prijemi, vzvodi in meti, ki so izvedeni s pomočjo partnerja. Tehnike se izvajajo v paru. Partnerja menjata vlogi napadalca in izvajalca tehnike. Čeprav je vadba intenzivna, vsak trenira po lastnih zmožnostih. Trening občasno vključuje vadbo z lesenim mečem in palico. Elementa tekmovanja v Aikidu ni.

Aikido je primeren tudi za otroke. Namesto boja za zmago se naučijo sodelovati in uspešno reševati nesoglasja.

Aikikai zveza Slovenije je mlada in dinamična organizacija, ki je neposredno povezana s svetovnim sedežem Aikida na Japonskem. Klubski treningi potekajo na naslednjih lokacijah:

• Ljubljana - Bežigrad 031 479 358
• Ljubljana - Šentvid 040 377 395
• Škofja Loka, Velenje 051 256 236
• Jesenice 040 172 682
• Nova Gorica 031 347 773

Nudimo kakovostne tečaje in možnost hitrega napredovanja. Vsako leto organiziramo več kot 10 državnih in mednarodnih seminarjev, pripravimo tudi izlet na poletno in zimsko šolo na Nizozemsko. Učitelji Zveze se udeležujejo izpopolnjevalnih seminarjev v Evropi in na Japonskem.

Več podatkov najdete na www.aikikai.si · email: info@aikikai.si

• Jutranji in popoldanski treningi
• Primerno za vse starosti
• Vadba za telo, um in duha
• Za vpis ni nikoli prepozno